Prancercise – Ejercitarse haciendo cabriolas como un caballo

Joanna Rohrback creó en 1989 Prancercise, ella lo define como: “Una elástica, forma rítmica de avanzar, al igual que la marcha de un caballo e idealmente inducida por la euforia. Esta forma de movimiento, junto con los principios de la dieta y la espiritualidad puede crear el programa de ejercicios más satisfactorio, holístico y exitoso que se podría esperar”. Más de 20 años después Joanna logró hacerse famosa con este video en Internet debido a los particulares movimientos de sus “ejercicios”, que ella al parecer toma muy en serio: